quarta-feira, novembro 09, 2016

Como fazer suco Detox em casa

Fazer suco Detox em casa é uma maneira fácil e barata de cuidar da saúde, além de ser um bebida refrescante e gostosa, você pode beber a qualquer hora do dia.

O suco Detox é uma maneira de eliminarmos as toxinas acarretadas pelas más alimentações, já que estamos sempre em contato com alimentos que contenha agrotóxicos, poluição e tudo que há de ruim para o funcionamento do nosso organismo. Portanto, o suco detox nada mais é do que um desintoxicante.

suco verde

Existe inúmeras maneiras de preparar o suco Detox. Veja no vídeo abaixo a maneira como eu preparo e, logo abaixo, listei os benefícios do Detox e algumas dicas para torna-lo muito melhor!


Ingredientes:
Usei 2 laranjas; 1 limão, folhas de hortelã, gengibre e gelo. Dica: Acrescente açúcar ou adoçante caso preferir.

Obervação: Não substitua a alimentação pelo suco Detox.

Benefícios:
 . Melhora o sistema digestivo e combate a retenção de líquido;
  Ajuda a emagrecer
 Estimula o funcionamento do intestino;
 O gengibre atua como antioxidante e anti-inflamatório;
  Além disso, o gengibre previne o câncer cólon-retal;
 Já o hortelã atua contra acne; redução de cólica; fortalece o sistema imunológico;
O hortelã também ajuda no colesterol;
O limão também fortalece o sistema imunológico; além de ajuda na digestão e na ansiedade.
A laranja tem inúmeros benefícios mais seus principais são: aumenta imunidade, faz bem para pele e para o intestino, combate o colesterol e ajuda na absorção de ferro.
O suco Detox em si é também um ótimo remédio para aliviar a TPM, mas claro, junto com uma alimentação equilibrada.

Espero que tenham gostado do vídeo e não deixem de comentar lá no canal o que acharam!

Me acompanhem na redes sociais:

18 comentários:

  1. Nunca fiz esse suco, mas parece bem gostoso.
    Bjus!

    galerafashion.com

    ResponderExcluir
  2. OOOOOOI

    é incrível como uma coisa tão fácil de fazer pode ser tão benéfico, né? e cada vez mais encontro receitas de suco detox que podem sim ser gostosos :) ótima dica

    beijo
    beinghellz.com

    ResponderExcluir
  3. Amei a receita, tem muitos benefícios esse suco, pena que nunca consigo beber todo
    beijos
    lolamantovani.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  4. Gostei! Vou tentar com essa receita em casa. Porque a que e a gente tentou fazer aqui uma vez, ficou horrível, mas tão horrível que nunca mais tentei fazer de novo :P Hahaha! Aí eu bebo nos lugares mesmo, quando tem.

    Beijos!
    www.likeparadise.com.br

    ResponderExcluir
  5. Oi Marcela ótima dica já quero fazer esse suco detox!
    Beijos
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  6. Nesse pós cirurgia eu precisa de detox mas só tinha limão em casa, aí tomei água saborizada e até que ajudou a diminuir um pouco o inchaço AHHAHA Gostei da sua receita :3

    www.vestindoideias.com

    ResponderExcluir
  7. Sucos Detox são realmente muito eficientes!
    Amei a dica e o vídeo!

    Um beijo.
    www.anneabreu.com.br

    ResponderExcluir
  8. Confesso que odeio o gosto do suco detox, mais amo os resultados! Adoro fazer em casa. Um super beijo, Blog Minuto de Bobeira , Instagram

    ResponderExcluir
  9. hm eu adoro esse tipo de suco! gostei mt da receitinha pra fazer em casa!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

    ResponderExcluir
  10. Eu preciso urgentemente tomar um suco desses, mas e a preguiça de fazer? E o gosto ruim? kkkk Preciso tomar vergonha na cara, só dou desculpas...


    Beijos,
    Blog Gaby DahmerFanpageInstagramTwitter

    ResponderExcluir
  11. ótima receita,beijos.

    http://blogdamaryoficial.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  12. Nunca experimentamos suco detox, a mistura desses ingredientes não nos agrada muito demos a impressão que ele fica meio amargo, mas depois de ler os benefícios anotamos os ingredientes e o modo de preparo para experimentarmos!!Gostamos dos vídeos!!

    beijos

    onlyinspirations.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  13. Adorei saber que o hortelã reduz a cólica, sofro bastante com isso. Vou indicar para minha mãe e fazer aqui em casa também. Eu posso adoçar com mel?

    Charme-se

    ResponderExcluir
  14. Antigamente eu tomava bastante suco verde, me sentia super com bem. Mas dá trabalho, sei lá haha, nunca mais tomei :(
    Ah, citei seu blog lá no meu <3

    https://heyimwiththeband.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  15. Que delícia! Confesso que nunca fiz! Adorei as dicas, Má!

    Beijão, mariasabetudo

    ResponderExcluir
  16. Amo esses sucos detox!!
    Obrigada por visitar o blog.
    Beijos e bom início de semana!
    DMulheresInstagram

    ResponderExcluir

Deixe seu comentário!